Cách chữa bệnh đau đầu hiệu quả, an toàn nhất hiện nay

Posted on 26 Tháng Sáu, 2020


Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bệnh đau đầu hiệu quả, nhưng nhiều người vẫn ưu tiên lựa chọn 3 phương pháp chính đó là Dân gian, Đông yTây y. Mỗi phương pháp này đều có điểm tích cực và hạn chế khác nhau. Vậy phương pháp nào hiệu quả và an toàn, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thông tin chi tiết.

Đau đầu thường xuyên là bệnh gì?

Đau đầu thường xuyên cảnh báo bạn đang mắc phải một số bệnh lý nghiêm trọng như: viêm xoang, khối u não, thiếu máu. Nếu không điều trị bệnh kịp thời sẽ gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe về sau.

dau dau canh bao co the dang gap phai nhieu can benh nguy hiem
Đau đầu cảnh báo cơ thể đang gặp phải nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng đau đầu. Nếu bệnh diễn ra trong thời gian dài, đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh cần được điều trị sớm như:

  • Nhóm bệnh lý không nguy hiểm: Viêm xoang, tăng nhãn áp, thiếu máu, đau nửa đầu Migraine, đau xơ cơ,… khiến bạn đau đầu thường xuyên.
  • Nhóm bệnh lý nguy hiểm: Đột quỵ, khối u não, di chứng chấn thương hoặc tai nạn khiến bạn bị đau đầu âm ĩ. Trong trường hợp này cần đi thăm khám kịp thời để phòng ngừa biến chứng.

7 mẹo giảm đau đầu hiệu quả được nhiều người áp dụng

Để hạn chế những cơn đau đầu tái phát hoặc ngăn chặn tình trạng đau đầu. Bạn nên áp dụng 7 mẹo giảm đau hữu ích sau đây:

  • Làm ấm cho cơ thể: Chườm nóng hoặc tắm bằng nước ấm giúp bạn thư giãn hơn và giảm bớt tình trạng đau đầu.
  • Dùng dược liệu: Tinh dầu từ oải hương, bạc hà giúp bạn giảm cơn đau đầu và làm dịu hệ thần kinh.
bo sung du nuoc giup giam dau dau
Bổ sung đủ nước giúp giảm đau đầu.
  • Bổ sung đủ nước: Đôi khi cơ thể mất nước khiến bạn đau đầu. Vì thế nên bổ sung nước để ngăn ngừa bệnh.
  • Dùng thảo dược: Nước trà ấm hay nước gừng ấm giúp bạn dễ ngủ hơn và giảm nhanh triệu chứng đau đầu.
  • Massage tay: Để giảm căng thẳng và cơn đau đầu nhanh biến mất, bạn nên massage vùng trũng giữa ngón trỏ và ngón tay cái.
massage vung gay giup giam trieu chung dau dau
Massage vùng gáy giúp giảm triệu chứng đau đầu.
  • Massage vùng gáy: Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái nhấn vào 2 huyệt đối xứng với vùng sọ khoảng 10 lần để giảm bệnh đau đầu.
  • Massage thái dương: Bệnh đau đầu sẽ giảm rõ rệt nếu như bạn thường xuyên massage vùng thái dương.

Phương pháp chữa bệnh đau đầu phổ biến hiện nay

Đông y, Tây y và Dân gian là 3 phương pháp được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Vậy phương pháp nào là hữu hiệu và an toàn nhất, cùng tìm hiểu ngay nhé.

Chữa bệnh đau đầu bằng phương pháp Tây y

Tây y chữa bệnh đau đầu sẽ xác định nguyên nhân bằng cách thăm khám, quan sát biểu hiện. Trong trường hợp nặng sẽ tiến hành chụp X – Quang đầu hoặc thăm khám chuyên khoa.

Bên cạnh đó, thuốc chữa đau đầu trong Tây y chủ yếu là thuốc giảm đau. Thuốc này được kê cho những bệnh nhân mắc chứng đau đầu, đau nửa đầu dạng nhẹ, cơn đau diễn ra trong thời gian ngắn.

chua benh dau dau bang thuoc tay
Chữa bệnh đau đầu bằng thuốc Tây

Những loại thuốc thường được kê đơn giúp giảm đau trong Tây y là những thuốc không chứa steroid như: Paracetamol, aspirin, ibuprofen. Đối với bệnh nhân có tiền sử đau đầu kéo dài, cơn đau diễn ra liên tục thì sẽ dùng những loại thuốc gynergen hoặc naproxen để cải thiện.

Những loại thuốc giảm đau này làm cho máu dễ tuần hoàn hơn, những mạch máu bị căng được thư giãn giúp giảm đau đầu hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua thuốc Tây về điều trị tại nhà, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc những người có vấn đề về sức khỏe khác.

3 tác hại khi tự ý sử dụng thuốc Tây giảm đau đầu

Nhiều người chủ quan nghĩ bệnh đau đầu sẽ được cải thiện bằng cách dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, đây lại là con dao hai lưỡi nếu người bệnh lạm dụng và điều trị không đúng phương pháp.

tac hai khi su dung thuoc tay chua benh dau dau
Tác hại khi sử dụng thuốc Tây chữa bệnh đau đầu.

3 tác dụng phụ mà thuốc giảm đau đầu trong Tây y gây nên gồm:

  • Xuất huyết, viêm loét đường tiêu hóa: Sử dụng thuốc giảm đau lâu ngày khiến cơ thể ngừng sản sinh những lợi khuẩn trong dạ dày. Từ đó gây viêm loét, xuất huyết đường tiêu hóa.
  • Khó thụ thai: Quá trình rụng trứng ở nữ giới sẽ diễn ra chậm nếu sử dụng thuốc giảm đau đầu quá nhiều. Đồng thời làm rối loạn chu lỳ kinh nguyệt và ảnh hưởng sinh sản về sau.
  • Gan và thận bị tổn thương: Thuốc giảm đau nếu sử dụng quá liều hoặc dùng liên tục trên 10 ngày, sẽ gây suy thận và gan nghiêm trọng. Vì thế, người bệnh không nên lạm dụng và có biện pháp điều trị phù hợp hơn.

Cách chữa bệnh đau đầu bằng thuốc Nam

Dân gian sử dụng cây thuốc Nam chữa bệnh đau đầu có từ trong thiên nhiên. Các loại thảo dược quý này có công dụng chữa bệnh đau đầu hiệu quả và dễ tìm.

chua benh dau dau bang cac meo dan gian
Chữa bệnh đau đầu bằng các mẹo dân gian.

Những loại thuốc Nam chữa bệnh đau đầu, bao gồm:

  • Hoa đỗ quyên: Hoa đỗ quyên giúp an thần, giảm đau đầu nhanh chóng. Bên cạnh đó còn giúp chữa các bệnh phong thấp.
  • Hương nhu: Đối với bệnh đau đầu do thay đổi thời tiết thì hương nhu là lựa chọn phù hợp. Vì hương nhu có công dụng giải cảm, sốt và cải thiện triệu chứng của bệnh đau đầu.
  • Lạc tiên: Lạc tiên được biết đến là vị thuốc chữa nhiều bệnh, trong đó có bệnh đau đầu. Khi sử dụng lạc tiên, người bệnh còn được thanh nhiệt, trị các chứng nhức mỏi khớp.

Những ưu điểm và hạn chế của dân gian khi chữa bệnh đau đầu

uu diem cua cach chua dau dau bang phuong phap dan gian
Ưu điểm của cách chữa đau đầu bằng phương pháp dân gian.
  • Dân gian có nhiều loại thảo dược lành tính, ít ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh khi sử dụng lâu dài.
  • Tiết kiệm chi phí cho người bệnh đau đầu.
  • Các bài thuốc dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm trong thiên nhiên.
  • Các bài thuốc dân gian chỉ có tác dụng trong giai đoạn đầu, ức chế và hỗ trợ cho người bệnh.
  • Dân gian không có tác dụng trị bệnh tận gốc và hiệu quả ngắn.

Chữa bệnh đau đầu bằng phương pháp Đông y

Bệnh đau đầu dưới góc nhìn Đông y

Bệnh đau đầu trong Đông y gọi là đầu thống, nguyên nhân gây bệnh là do ngoại tà và nội nhân gây nên. Các dạng đau đầu thường gặp như:

thay thuoc dong y
Thầy thuốc Đông y.
  • Bệnh đau đầu do phong hàn: Phong hàn làm người bệnh đau đầu kèm theo cứng cổ, đau nhức cơ thể và đau nhiều khi thay đổi thời tiết.
  • Bệnh đau đầu do phong nhiệt: Người bệnh có cảm giác khát nước, đau nặng đầu và sốt nhẹ.
  • Bệnh đau đầu do can dương thượng can: Các triệu chứng điển hình như: chóng mặt, đau nửa đầu, dễ cáu gắt.
  • Bệnh đau đầu do đàm trọc: Tinh thần người bệnh không được tỉnh táo, thường hay buồn nôn, chán ăn và bị đau nửa đầu.

Chữa bệnh đau đầu bằng bài thuốc Đông y

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh đau đầu, Đông y sẽ có những bài thuốc chuyên đặc trị bệnh như:

Bài thuốc 1: Thiên ma, câu đằng, sơn chi, phục thần, hoàng cầm, ngưu tất, đỗ trọng, ích mẫu, tang ký sinh….

Công dụng:

  • Giúp giảm đau đầu, choáng váng.
  • Tâm trạng được cải thiện, ngủ ngon hơn.
  • Điều hòa khí huyết trong cơ thể, lưu thông máu tốt hơn.
  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng và ăn ngon miệng hơn.
bai thuoc dong y chua benh dau dau
Bài thuốc Đông y chữa đau đầu.

Bài thuốc 2: Bạch chỉ, hậu phác, thổ phục linh, bán hạ, trần bì, gừng sống….

Công dụng:

  • Các triệu chứng buồn nôn, đau đầu kéo dài dược giảm đáng kể.
  • Tần suất bệnh đau đầu giảm dần đi, giải nhiệt cơ thể.
  • Tăng cường chức năng hệ thần kinh, cải thiện mất ngủ, ăn uống kém.

Hai bài thuốc đông y chữa bệnh đau đầu trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Muốn trị bệnh hiệu quả, bạn nên đến các cơ sở Đông y chất lượng và uy tín để tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị nhanh chóng hơn.

Châm cứu chữa bệnh đau đầu

Sử dụng phương pháp châm cứu chữa bệnh đau đầu là phương pháp được áp dụng nhiều trong Đông y. Cách này tác động trực tiếp vào hệ thần kinh cũng như là thể chất của người bệnh.

cham cuu chua benh dau dau
Châm cứu chữa bệnh đau đầu.

Đối với bệnh đau đầu, châm cứu giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu dễ dàng hơn, cân bằng và tái tạo lại năng lượng cũng như hệ thần kinh cho cơ thể. Giúp giảm đau và giãn căng các dây thần kinh.

Ngoài ra, châm cứu còn giúp sức đề kháng được tăng cường, giải phóng chất là ức chế thần kinh. Từ đó, giúp giảm đau đầu và giảm tress hiệu quả.

Bấm huyệt chữa bệnh đau đầu

Bấm huyệt giúp ức chế bệnh đau đầu nhanh chóng, hỗ trợ tuần hoàn máu và thư giãn các cơ. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp bổ trợ mang tính tạm thời, không có tác dụng trị bệnh hoàn toàn.

chua benh dau dau bang cach bam huyet
Chữa bệnh đau đầu bằng cách bấm huyệt.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc bệnh đau đầu

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng không kém trong việc điều trị bệnh đau đầu. Việc điều trị đúng cách và có chế độ ăn khoa học sẽ giúp bạn đầy lùi bệnh đau đầu hiệu quả.

Ăn gì chữa bệnh đau đầu?

  • Cá hồi hay thịt đỏ là một trong những thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm tần suất bệnh đau đầu. Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung thêm ngũ cốc và nấm.
  • Chế độ ăn hằng ngày nên hạn chế chất béo, protein sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh về thần kinh.
thuc pham cho nguoi benh dau dau
Thực phẩm cho người bệnh đau đầu.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể và các chất điện giải nhằm giảm buồn nôn, chóng mặt và đau đầu.
  • Bánh quy và những thực phẩm có ít mùi sẽ giúp cải thiện triệu chứng bệnh đau đầu.

Thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh đau đầu

  • Thành phần gia vị như bột ngọt có chứa nhiều chất kích tích sự đau đầu. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng gia vị này.
  • Các loại cá và thịt đóng hộp sẵn, các loại socola. Các sản phẩm từ sữa như: sữa chua, bánh plan hay các dạng phô mai khác.
nen an gi vba khong nen an gi khi mac benh dau dau
Nên ăn gì và không nên ăn gì khi mắc bệnh đau đầu.
  • Rượu, giấm, cà phê, quả ô liêu và các sản phầm từ đậu tương bạn nên hạn chế sử dụng.
  • Ngoài ra một số loại nước ép trái cây gây đau đầu như: đu đủ, bơ, chà là, mâm xôi, mận đỏ, cam quýt sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

Bệnh đau đầu khiến nhiều người bệnh chịu ảnh hưởng nghiêm trọng từ sức khỏe đến công việc hằng ngày. Việc lựa chọn phương pháp chữa bệnh đau đầu thích hợp là điều cần thiết, trong đó Đông y được xem là phương pháp hiệu quả, tiết kiệm và an toàn. Vì thế, người bệnh nên tìm cho mình địa chỉ phòng khám Đông  y phù hợp để đảm bảo sức khỏe và trị bệnh nhanh chóng hơn.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y AN ĐÔNG tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện bất thường nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua hotline miễn phí : 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe! Thẻ:, , ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments