Mách bạn cách chữa đau dạ dày tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Posted on 20 Tháng Tám, 2020


Đau dạ dày khiến người bệnh đau đớn và khó khăn trong hoạt động ăn uống hằng ngày. Để khắc phục tình trạng này, các bạn có thể dùng những cách chữa đau dạ dày tại nhà mà chúng tôi giới thiệu dưới đây.

Cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Nằm nghiêng người về bên trái giúp giảm đau dạ dày

Khi người bệnh đối mặt với đau dạ dày từng cơn, việc nằm nghiêng sang trái sẽ cải thiện hiệu quả. Khi cơn đau tái phát, người bệnh nên nằm xuống một cách chậm rãi. 

Nằm nghiêng người về bên trái giúp giảm đau dạ dày.
Nằm nghiêng người về bên trái giúp giảm đau dạ dày.

Lý do khiến bệnh nhân giảm đau đau dạ dày là do ống tiêu hóa sẽ được nghiêng về phía lớn hơn ở ruột kết. Từ đó giúp người bệnh dễ tiêu và giảm bớt cơn viêm.

Bên cạnh đó, người bệnh đau dạ dày không nên nằm thẳng sau khi ăn vì sẽ gây khó tiêu hóa. Bạn cũng nên ngồi bệt và  gấp chân về phía bên trái để giảm cơn đau dạ dày gây ra.

Giảm tình trạng căng cơ bụng

Để ngăn ngừa tình trạng căng cơ bụng và giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Người bệnh nên tham khảo qua những cách sau:

Giảm tình trạng căng cơ bụng cũng là một cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản, hiệu quả.
Giảm tình trạng căng cơ bụng cũng là một cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản, hiệu quả.
  • Chườm lạnh: Đối với vùng cơ bụng bị căng, gây đau đớn bạn nên dùng túi đá chườm lên trong 10 – 15 phút.
  • Chườm nóng: Bạn có thể dùng chai nước nóng lăn trên bụng hoặc muối hột rang nóng sẽ giúp làm dịu cơn đau dạ dày.

Làm gì để tránh đau dạ dày và căng cơ bụng?

Căng cơ bụng là mô trong những yếu tố kích thích gây đau dạ dày. Để khắc phục và hạn chế tình trạng này xảy ra, bạn nên:

Căng cơ bụng khiến người bệnh bị đau dạ dày.
Căng cơ bụng khiến người bệnh bị đau dạ dày.
  • Ngồi đúng tư thế, tránh những tác động mạnh tới lưng. Cố gắng giữ thăng bằng khi vận động, hạ thấp trọng tâm khi bê một vật nặng.
  • Vận động hằng ngày nên chú ý tới cách vận động khi ngồi hoặc đứng. Tránh ngồi quá lâu một chỗ và nghỉ ngơi thường xuyên.
  • Lao động vừa sức, khi ăn xong không nên ngồi quá lâu và vận động nhẹ. Ăn đúng giờ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Một số lưu ý nhỏ khi chơi thể thao

  • Vận động làm nóng cơ thể trước khi chơi thể thao hoặc tập thể dục.
  • Đối với những bài tập thể thao mới, hãy luyện tập thử bài tập cường độ cao để dễ thích nghi hơn.
người bệnh đau dạ dày nên chú ý những gì khi chơi thể thao.
Người bệnh đau dạ dày nên chú ý những gì khi chơi thể thao.
  • Chế độ luyện tập vừa sức, tránh tình trạng tập quá nhiều gây căng cơ hoặc mất sức.
  • Cơ thể cần thời gian để hồi phục khi cơ bắp vận động. Vì thế, nên nghỉ ngơi nhiều.
  • Hãy thử tập một số động tác nghiêng xương chậu và uốn cong trong khi nằm ngửa để giảm triệu chứng đau dạ dày.

Cần làm gì để chữa đau dạ dày do đầy hơi tại nhà?

Đầy hơi trong dạ dày là nguyên nhân gây đau và căng tức bụng. Một số thay đổi về chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau dạ dày hiệu quả:

Chữa đau dạ dày do đầy hơi.
Chữa đau dạ dày do đầy hơi.
  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày hoặc ăn ít hơn lượng bình thường khi cơn đau dạ dày tái phát.
  • Cắt bỏ thực phẩm nhiều chất béo hoặc đồ chiên nhiều dầu mỡ.
  • Không dùng nước có gas, cai thuốc lá, giảm căng thẳng hằng ngày.
  • Hạn chế dùng những trái cây có tính axit cao, không nên nhai kẹo cao su.
  • Không nên ăn thực phẩm có chứa đường hóa học và chất bảo quản sẽ cản trở tiêu hóa.

5 cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Chữa đau dạ dày tại nhà từ thảo dược thiên nhiên như lá trầu không, cây lược vàng, nghệ,… mang lại nhiều công dụng tốt. Người bệnh có thể thực hiện tại nhà theo hướng dẫn sau:

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Nghệ là dược liệu hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh khác nhau. Thành phần hoạt chất trong nghệ có khả năng ngừa ung thư chống viêm, giảm triệu chứng đau dạ dày nhanh chóng.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng củ nghệ.
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng củ nghệ.

Cách thực hiện:

  • Tinh bột nghệ: Dùng một lượng tinh bột nghệ vừa đủ pha với nước ấm và dùng trước bữa ăn.
  • Nghệ tươi: Nghệ tươi cạo bỏ vỏ và rửa sau đó cho vào cối xay nhuyễn. Vắt lấy nước nghệ tươi và vào một ít nước ấm và uống hằng ngày.

Lưu ý: Không nên dùng nghệ khi quá no hoặc bụng quá đói. Mỗi ngày nên dùng 2 ly nước nghệ để cân bằng tiêu hóa.

Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu để làm đẹp hoặc là chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Ngoài ra, nha đam còn hạn chế cơn đau dạ dày hiệu quả và an toàn.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nha đam.
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng nha đam.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nha đam loại bỏ phần vỏ và lọc lấy phần thịt trắng bên trong. Rửa sạch nhớt và cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Bước 2: Xay nhuyễn nha đam và trộn chung với mật ong, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để dễ uống hơn. Hoặc pha với nước ấm dùng trong ngày, nếu bạn quá bận rộn có thể ép lấy nước nha đam để uống.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng lá tía tô

Tía tô giúp làm lành lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương, chống viêm, cải thiện chức năng dạ dày.

Chữa đau dạ dày tại nhà bằng lá tía tô.
Chữa đau dạ dày tại nhà bằng lá tía tô.

Cách thực hiện: Tía tô rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để sát khuẩn. Sau đó sắc với lượng nước vừa đủ dùng trong ngày. Kiên trì áp dụng bài thuốc sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Nếu bạn không dùng được nước tía tô có thể ăn sống, chế biến món ăn đưa vào trong thực đơn hằng ngày sẽ thấy hiệu quả.

Trị đau dạ dày tại nhà bằng câu lược vàng

Y học đã nghiên cứu ra tác dụng điều trị nhiều bệnh của lược vàng, đối với bệnh đau dạ dày. Lược vàng sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục và cân bằng lại hệ tiêu hóa.

Trị đau dạ dày tại nhà bằng cây lược vàng.
Trị đau dạ dày tại nhà bằng cây lược vàng.

Cách thực hiện:

  • Lá lược vàng rửa sạch và cắt thành từng lát nhỏ. Đun sôi nước sạch và đổ vào bình thủy tinh.
  • Ngâm lá lược vàng đã cắt nhỏ trong bình thủy tinh chứa nước đun sôi. Sau 1 đêm là có thể dùng được. 

Cách trị đau dạ dày tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp giảm tiết dịch và ngăn ngừa bệnh đau dạ dày tiến triển nặng thêm.

Trị đau dạ dày tại nhà bằng lá trầu không.
Trị đau dạ dày tại nhà bằng lá trầu không.

Cách thực hiện: Lá trầu không rửa sạch và hãm với nước sôi uống hằng ngày sau bữa ăn. Áp dụng bài thuốc trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.

Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày tại nhà bằng thảo dược tự nhiên

Khi sử dụng thảo dược tự nhiên (thuốc nam) quanh nhà để điều trị bệnh đau dạ dày thì người bệnh nên lưu ý những vấn đề sau:

Lưu ý khi chữa đau dạ dày tại nhà bằng thảo dược tự nhiên.
Lưu ý khi chữa đau dạ dày tại nhà bằng thảo dược tự nhiên.
  • Các bài thuốc ở trên chỉ có tác dụng bệnh mới tái phát và trong trường hợp đau dạ dày nhẹ, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
  • Người bệnh phải kiên trì thực hiện bài thuốc trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả mong muốn.
  • Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc Nam nào, người bệnh nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
  • Ngay từ khi có dấu hiệu dị ứng hay triệu chứng bất thường nào ngay khi dùng thuốc. Nên ngưng thuốc ngay và nhanh chóng thăm khám để xử lý đúng cách.

Áp dụng Đông y để chữa bệnh đau dạ dày

Đông y từ xưa đến nay được biết đến là phương pháp chữa bệnh lành tính, hiệu quả. Đối với bệnh đau dạ dày cũng vậy, không chỉ dứt triệu chứng mà Đông y còn trị tận gốc bệnh không tái phát.

Chữa đau dạ dày bằng Đông y là phương pháp hiệu quả nhất.
Chữa đau dạ dày bằng Đông y là phương pháp hiệu quả nhất.

Bài thuốc Đông y chữa đau dạ dày trên dây có tác dụng đẩy nhanh các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Phục hồi hoạt động tự nhiên của hệ tiêu hóa, chống viêm. Tuy nhiên, trước khi áp dụng người bệnh nên đi thăm khám nhằm có toa thuốc phù hợp.

Những ưu điểm nổi trội của Đông y

Theo xu hướng của xã hội hiện đại, nhiều người đã tìm đến phương pháp chữa bệnh bằng Đông y nhằm tiết kiệm chi phí, hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra, Đông y còn nhiều điểm nổi bật như:

Ưu điểm của Đông y khi chữa bệnh đau dạ dày.
  • Thuốc Đông y tác dụng nhanh chóng vào bệnh, hạn chế tình trạng đau dạ dày tái phát.
  • Tính hiệu quả cao, chi phí tiết kiệm cho người bệnh.
  • Ngoài tác dụng chữa đau dạ dày, Đông y còn giúp bồi bổ cơ thể.
  • Nguyên liệu bài thuốc từ thiên nhiên nên không gây lờn thuốc, phụ thuộc vào thuốc.
  • Chức năng gan, thận được cải thiện, cân bằng chức năng dạ dày.

Chữa bệnh đau dạ dày tại nhà bằng các mẹo hữu ích hằng ngày hay các bài thuốc nam chỉ mang tác dụng tạm thời, mang tính chất bổ trợ. Muốn điều trị tận gốc và hết bệnh đau dạ dày, người bệnh nên đến cơ sở Đông y chất lượng nhằm chữa bệnh một cách hiệu quả.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y AN ĐÔNG tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện bất thường nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua hotline miễn phí : 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe! Thẻ:,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments