Tim đập nhanh, hồi hộp có phải mắc bệnh rối loạn lo âu không?

Posted on 10 Tháng Tám, 2020


Rối loạn lo âu là căn bệnh thường gặp ở người trẻ, có nguyên nhân bắt nguồn từ công việc, áp lực trong đời sống hằng ngày. Nhận biết sơm dấu hiệu bệnh sẽ giúp các bạn có phương pháp điều trị, phòng chống bệnh phù hợp.

Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là bệnh đặc trưng bởi sự thay đổi và rối loạn tâm lý xảy ra trong cơ thể người bệnh. Những người mắc rối loạn lo âu thường có cảm giác lo lắng quá mức đối với một tình huống hay sự việc nào đó.

Thế nào là rối loạn lo âu.
Thế nào là rối loạn lo âu.

Khi mắc rối loạn lo âu, người bệnh sẽ phải đối mặt với tình trạng lo lắng vô lý. Khi biểu hiện này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh.

Rối loạn lo âu có nguy hiểm không ?

Rối loạn lo âu là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, tcó tới 30% người tự tử là do rối loạn lo âu.

Rối loạn lo âu có nguy hiểm không?
Rối loạn lo âu có nguy hiểm không?

Đặc biệt, rối loạn lo âu sẽ không thuyên giảm mà còn nặng dần theo thời gian. Vì vậy người bệnh phải có phương án điều trị sớm và kịp thời.

Nguyên nhân gây bệnh rối loạn lo âu là gì?

Dựa vào những biểu hiện bệnh lý của từng người, rối loạn lo âu hình thành do những nguyên nhân sau :

Rối loạn lo âu do thay đổi hormone trong cơ thể

Việc thiếu hụt các hormone dẫn truyền thần kinh hay còn gọi là “hormone hạnh phúc” có thể khiến người bệnh rối loạn về cảm xúc và tâm lý.

Rối loạn lo âu do thay đổi hormone.
Rối loạn lo âu do thay đổi hormone.

Rối loạn lo âu khiến mạng lưới liên lạc, dẫn truyền thông tin của não bộ bị phá vỡ. Từ đó, khiến người bệnh phản ứng chậm trong một số tình huống. Đây là một trong những lý do gây bệnh chủ yếu.

Rối loạn lo âu do di truyền

Rối loạn lo âu được nhiều nhà khoa học Mỹ nghiên cứu và chỉ ra tính chất di truyền liên quan đến tiền sử gia đình. Tuy nhiên, bệnh còn phụ thuộc vào môi trường và hoàn cảnh sống.

Rối loạn lo âu do di truyền.
Rối loạn lo âu do di truyền.

Khi bố mẹ trong gia đình có tiền sử hoặc đang mắc phải rối loạn lo âu. Tỷ lệ con cái của họ mắc bệnh rất cao, đồng thời trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi những hành vi của bố mẹ.

Rối loạn lo âu do căng thẳng và lạm dụng chất gây nghiện

Áp lực đến từ nhiều phía như thay đổi công việc, thất nghiệp, môi trường sống, phụ nữ mang thai,…khiến chúng ta lo nghĩ và lâu dần thành rối loạn lo âu.

Sử dụng thuốc lá cũng là nguyên nhân gây rối loạn lo âu.
Sử dụng thuốc lá cũng là nguyên nhân gây rối loạn lo âu.

Nhiều người nghĩ dùng bia, rượu để dễ ngủ và quên đi những lo toan trong cuộc sống. Tuy nhiên, những chất này dễ gây nghiện và khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Rối loạn lo âu do nguyên nhân khác

Nhiều người mắc nhiều bệnh lý như: bệnh về nội tiết, thần kinh, tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa thường lo nghĩ quá nhiều. Khi tình trạng kéo dài quá lâu sẽ gây ra những rối loạn về tâm lý và lo âu kéo dài.

Rối loạn lo âu do các bệnh lý khác.
Rối loạn lo âu do tác dụng phụ của thuốc an thần

Tác dụng phụ của an thần, thuốc ngủ khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Đồng thời còn kéo theo những bệnh lý khác.

5 dạng rối loạn lo âu thường gặp hiện nay

Rối loạn lo âu là bệnh lý thường gặp ở nữ giới, dựa vào dấu hiệu mà rối loạn lo âu được chia là 5 dạng như sau:

5 dạng rối loạn lo âu thường gặp
5 dạng rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu toàn thể: Người bệnh luôn lo lắng về mọi mặt trong cuộc sống. Triệu chứng điển hình như: mất ngủ, không thể tập trung, lo lắng quá mức.

Rối loạn lo âu hoảng loạn: Cảm giác khiếp sợ, kinh hoàng bao trùm lên cuộc sống của người bệnh. Từ đó, khiến người bệnh tự cô lập, né tránh mọi người.

Rối loạn lo âu sau chấn thương: Những ám ảnh tâm lý sau tai nạn, chấn thương khiến người bệnh mãi lo sợ và gia tăng hành động tiêu cực.

Rối loạn lo âu cưỡng chế: Những vấn đề tưởng như bình thường trong cuộc sống lại khiến người bệnh ám ảnh như: sợ máu, sợ bẩn, sợ độ cao, sợ tai nạn,…

Rối loạn lo âu xã hội: Khi tiếp xúc với đám đông, người lạ luôn cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Từ đó né tránh hoạt động xã hội và giao tiếp.

Dấu hiệu bệnh rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu có nhiều triệu chứng khác nhau. Mà người bệnh có thể dễ dàng nhận diện như:

Triệu chứng rối loạn lo âu.
Triệu chứng rối loạn lo âu.
  • Lo lắng, căng thẳng về một việc nào đó quá mức.
  • Không giữ được bình tĩnh, đi lại liên tục, nói nhiều và đứng ngồi không yên.
  • Suy giảm trí nhớ trầm trọng, mất khả năng tập trung vào mọi việc.
  • Ám ảnh về một việc trong quá khứ, sợ hãi vô cớ.
  • Ra mồ hôi nhiều, tay chân run, tim đập nhanh và thở dốc.
  • Xương khớp đau mỏi, uể oải, đau đầu kèm theo chóng mặt.
  • Thay đổi khẩu vị, sụt cân, hệ tiêu hóa bị rối loạn.
  • Ngủ không đủ giấc, thường xuyên mơ thấy chuyện cũ và hay nghi ngờ bản thân.

Nếu không điều trị kịp thời, rối loạn lo âu sẽ dẫn đến trầm cảm. Từ đó, gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đến xã hội và chính bản thân người bệnh.

Tác hại của bệnh rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống hằng ngày và đời sống tinh thần bao gồm:

Biến chứng của rối loạn lo âu.
Biến chứng của rối loạn lo âu.
  • Dẫn đến tệ nạn xã hội: Mất cân bằng tâm lý khiến người bệnh sa đọa vào việc nghiện ngập chất kích thích. Từ đó gây ra nhiều tệ nạn khó lường.
  • Công việc, mối quan hệ bị ảnh hưởng: Rối loạn lo âu khiến bạn tự thu hẹp mối quan hệ xã hội, gia đình,.. Từ đó, việc mất đi một số mối quan hệ và điều thiết yếu.
  • Ảnh hưởng hệ tiêu hóa: Viêm đường ruột, hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh thường mắc do rối loạn lo âu.
  • Hệ tim mạch bị ảnh hưởng: Cơ thể lo lắng, căng thẳng khiến cơ thể suy nhược. Từ đó, gây áp lực cho hệ tim mạch dẫn đến tức ngực và đột quỵ.
  • Gây cản trở hoạt động hằng ngày: Cảm giác đau đầu, mệt mỏi khiến người bệnh cảm thấy bế tắc trong cuộc sống. Việc này khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.

Cách phòng ngừa rối loạn lo âu

Để rối loạn lo âu không còn là nỗi lo và có cuộc sống vui vẻ, tràn đầy năng lượng hằng ngày. Bạn nên có biện pháp phòng chống như sau:

Cách phòng ngừa rối loạn lo âu.
Cách phòng ngừa rối loạn lo âu.
  • Thư giãn, giảm căng thẳng bằng các bài tập yoga hoặc vận động nhẹ vào buổi sáng hoặc trước khi ngủ. Điều này giúp hệ thần kinh thoải mái hơn.
  • Từ bỏ cà phê, thuốc lá, bia, rượu để giải tỏa nỗi muộn phiền, lo lắng.
  • Cố gắng cân bằng giấc ngủ bằng cách ngủ đúng giờ, đủ giấc.
  • Đi du lịch hay các hoạt động vui chơi vào ngày cuối tuần cùng với bạn bè để thư giãn.
  • Rèn luyện thể dục thể thao, tìm cách hòa nhập với công việc.
  • Chế độ ăn hằng ngày cân đối, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm lên men.

Bệnh rối loạn lo âu có chữa được không?

Rối loạn lo âu hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu chúng ta phát hiện và điều trị kịp thời. Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể điều trị như Đông y, Tây y…

Cách chữa rối loạn lo âu tại nhà

Đối với người bị rối loạn lo âu trong tình trạng khởi phát, việc thay đổi một số thói quen sinh hoạt, ăn uống sẽ giảm bệnh đáng kể như: tập ngồi thiền, dinh dưỡng lành mạnh, uống trà hoa cúc, tránh cà phê, bỏ thuốc lá,…

Thiền giúp giảm căng thẳng rất tốt.
Thiền giúp giảm căng thẳng rất tốt.

Bệnh có tiến triển rất nhanh, việc điều trị tại nhà chỉ mang tính bổ trợ cho những phương pháp khác. Người bệnh không nên chủ quan mà nên tìm cho mình phương pháp chữa trị hợp lý.

Cách chữa rối loạn lo âu bằng thuốc Tây

Để điều trị bệnh, Tây y sẽ điều trị bằng thuốc và điều trị bằng tâm lý. Trong đó, việc điều trị bằng thuốc bao gồm:

  • Thuốc được kê là thuốc chống co giật, hạn chế rối loạn lo âu, thuốc gây ngủ và giãn cơ. Những loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ.
  • Các loại thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm sẽ được kê tùy vào biểu hiện của bệnh nhân.
Tác hại của thuốc Tây.
Tác hại của thuốc Tây.

Việc điều trị bằng tâm lý kết hợp với dùng thuốc nhằm giúp người bệnh:

  • Giảm nhẹ triệu chứng, duy trì cảm xúc ổn định cho người bệnh.
  • Điều chỉnh hành vi, thái độ và nhận thức hằng ngày, giúp bệnh nhân hòa nhập nhanh.

Bên cạnh những lợi ích mà Tây y mang lại khi điều trị. Người bệnh phải đối mặt với nhiều biến chứng về sau như:

  • Quá trình điều trị lâu dài, người bệnh dễ phụ thuộc vào thuốc.
  • Thuốc tây y gây ra nhiều tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa, gan, thận.
  • Chi phí điều trị rối loạn lo âu cao và trị tận gốc được bệnh.
  • Hiệu quả tức thời nhưng không dài lâu.

Chữa rối loạn lo âu bằng Đông y

Chữa rối loạn lo âu bằng y học cổ truyền (đông y) là phương pháp phổ biến hiện nay. Phương pháp này không chỉ an toàn, ít tác dụng phụ mà còn mang lai hiệu quả tuyệt vời.

Ngoài những bài thuốc chuyên chữa bệnh từ thảo dược tự nhiên. Đông y còn kết hợp thêm châm cứu, ấn huyệt giúp người bệnh đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Thuốc Đông y chữa rối loạn lo âu.
Thuốc Đông y chữa rối loạn lo âu.

Một số bài thuốc tiêu biểu chữa bệnh rối loạn lo âu trong Đông y, bao gồm:

  • Bài thuốc 1: Bán hạ, sài hồ, sinh đĩa, bạc hà, gừng nướng, trần bì, táo nhân, cam thảo, bạch truật,…
  • Bài thuốc 2: Đẳng sâm, phục thần, mạch môn, mộc hương, hạt sen, quế nhục, thục địa, hoàng kỳ,…

Bác sĩ Đông y An Đông khuyến cáo, người bệnh nên đi thăm khám để có toa thuốc điều trị phù hợp. Tuyệt đối không được áp dụng bài thuốc tại nhà khi chưa có sự tham khảo của bác sĩ chuyên môn.

Chữa rối loạn lo âu bằng Đông y có hết bệnh không?

Nhiều người khi chưa thăm khám bằng Đông y thường lo ngại tính chất lượng cũng như công hiệu của phương pháp này. Tuy nhiên, nhiều người đã khỏi bệnh rối loạn lo âu nhờ vào Đông y.

Bên cạnh đó, Đông y được nhiều người tin tưởng để chữa bệnh vì những lý do sau:

Ưu điểm của thuốc Đông y.
Ưu điểm của thuốc Đông y.
  • Thuốc Đông y có tác dụng tốt, bồi bổ bên trong và trị dứt triệu chứng lo âu bên ngoài.
  • Các biến chứng của bệnh sẽ được giải quyết triệt để bằng Đông y.
  • Nguyên liệu thuốc rõ ràng, được chọn lọc khắt khe từ thiên nhiên.
  • Tính hiệu quả bền bỉ, hạn chế bệnh tái phát.
  • Tiết kiệm chi phí, thời gian và giúp người bệnh tăng sức đề kháng.

Rối loạn lo âu là bệnh lý không của riêng ai, mọi người đều có thể mắc bệnh, Để ngăn ngừa biến chứng cũng như phòng tránh hiệu quả. Bạn nên thay đổi thói quen hằng ngày, đi thăm khám tại cơ sở Đông y có chất lượng nhằm đẩy nhanh thời gian hồi phục và tiết kiệm chi phí về sau.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y AN ĐÔNG tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện bất thường nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua hotline miễn phí : 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe! Thẻ:, ,
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments